Cách massage ngăn ngừa lão hóa cho chị em văn phòng

Massage chăm sóc da trong vòng 5 phút

Ngày nay, rất nhiều quý cô văn phòng gặp phải các vấn đề về da do môi trường làm việc máy lạnh, ngồi nhiều trước máy vi tính hay đơn giản là... stress do công việc mang đến. Vì thế, việc chăm sóc da thế nào để phù hợp với môi trường và mang đến hiệu quả tốt nhất luôn là điều các chị em quan tâm. Massage là một trong những "tuyệt chiêu" chăm sóc da mà quý cô văn phòng cần và nên biết để luôn sở hữu làn da căng mịn, tươi trẻ. Thêm vào đó, chúng cũng rất dễ thực hiện. . Cách này sẽ giúp bạn tránh tình trạng da mặt chảy xệ và các vết chân chim nơi mắt.

Cùng tham khảo bài tập 5 phút massage da chống lão hóa cho chị em ngay tại văn phòng nhé!

Để làn da thật mềm mại và láng mịn, bạn nên mát xa nhẹ nhàng cho da khoảng 5 phút mỗi khi giải lao theo những bước sau:

Lấy một lượng nhỏ kem dưỡng

Vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến thái dương 3 lần

Từ khóe miệng đến tai 3 lần

Vuốt nhẹ từ cằm tới thái dương 3 lần

Day các huyệt trong vòng 5 giây

Theo GiaDinhVietNam