Thực phẩm tốt nhất khi chữa bệnh là một phần của chế độ ăn uống lành mạnh. Mỗi thực phẩm bổ dưỡng mà chúng ta ăn đều có nhiều đặc tính chữa bệnh liên quan. Bạn có biết đó là những...
Chuối càng chín càng cực kỳ có lợi cho cơ thể. Chuối chín rục được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất thế giới. Tuy nhiên, hầu hết chúng ta khi mua hoa quả lại thường không chọn loại quả này.
Có rất nhiều loại cây trồng trong nhà rất tốt cho sức khỏe. Dành một chút thời gian chăm sóc, cây vừa tạo vẻ đẹp cho không gian sống vừa giúp các thành viên trong gia đình thư giãn, thoải mái hơn.
Mùa giãn cách đi mua vàng còn dễ mua hơn hành lá, 1 bó hành trở nên rất quý - nhiều bà nội trợ than thở vậy. Họ cho biết cố dậy sớm đi siêu thị thấy hàng rau thứ gì cũng còn, nhưng hành lá hết...
Tình trạng huyết áp cao, tăng huyết áp đột ngột ngày nay không còn quá xa lạ với người trẻ. Để làm giảm huyết áp hiệu quả, bạn có thể sử dụng 3 loại rau củ quen thuộc này.
Mùa dịch dã hành lá khó mua, nhưng chỉ bằng những vật liệu bỏ đi này, thêm chút đất mùn, hoặc đất thịt là chỉ vài ngày sau đã có hành tươi để ăn, lại sạch sẽ, và nhà nào cũng trồng...
Đậu đen ngon, bổ, dễ dàng thêm vào chế độ ăn để cơ thể no lâu, lại lành mạnh, phòng chống bệnh tật. Thế nhưng cũng có một số lưu ý cần nhớ để loại 'thuốc bổ' này phát huy tác dụng tối...
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ và polyphenol trong trà hoa này giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách loại bỏ các gốc tự do có thể gây ra nếp nhăn và tổn thương.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng không nên lạm dụng quá nhiều mồng tơi vì đây là nguyên nhân gây cản trở cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng khác.
Mọc nhiều ở vùng đồi núi nhưng cách 4 năm mới cho quả một lần và hạt được xem như một thảo dược rất bổ dưỡng. Trong những ngày nắng nóng, loại hạt có tên rùng mình này còn được nhiều...
Loại quả nhiều Vitamin C gấp 4 lần cam, nhưng nếu thuộc 1 trong 4 nhóm người này cần hạn chế
Ăn ổi thường xuyên và đúng cách có tác dụng tăng cường hệ thống miễn... 
Những thực phẩm giúp tăng cường lượng sắt trong cơ thể
Một số loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn bù đắp lượng sắt bị... 
