Thực phẩm cực tốt và cực độc với người cao huyết áp, biết mà tránh khi ăn khỏi 'ân hận'

27/11/2023 14:54 Tăng huyết áp là bệnh phổ biến và là một yếu tố nguy cơ rất quan trọng trong bệnh lý của tim và các mạch máu. Phát hiện và điều trị sớm, đúng cách tình trạng tăng huyết áp sẽ góp phần giảm...

Ăn nấm theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, đây là 5 lưu ý cần tránh khi ăn nấm để phòng ngộ độc

27/11/2023 14:43 Khi sử dụng nấm tuyệt đối phải cắt bỏ chân (cắt gốc) vì chân nấm là nơi tiếp xúc với chất dinh dưỡng, phần bọc và nuôi cây giống là một số chất vô cơ mà chúng ta không nên sử dụng.

Những lưu ý khi chọn mua nồi lẩu điện để đảm bảo an toàn, chất lượng

23/11/2023 08:08 Trên thị trường ngày nay, lẩu điện có rất nhiều mẫu mã cũng như thương hiệu. Do đó để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp, chất lượng cần phải lưu ý tới nhiều yếu tố.

Loại hạt nhỏ, dễ mua nhưng lượng canxi gấp 7,5 lần sữa và 14 lần trứng, nên ăn để phòng các bệnh xương khớp

21/11/2023 12:40 Không những giàu canxi, hạt mè đen còn chứa nhiều khoáng chất khác như magiê, phốt pho, canxi , đồng, sắt và kẽm đều đóng vai trò duy trì mật độ xương, giúp xương chắc khỏe.

5 loại nước uống và 5 cách hỗ trợ thải độc gan

21/11/2023 12:36 Gan là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể, gan thực hiện nhiều chức năng quan trọng khác nhau như tiêu hóa, trao đổi chất, thải độc… Chế độ ăn uống tốt là một cách thải độc...

Bác sĩ chỉ ra những hạn chế từ việc bảo quản thực phẩm bằng hút chân không

21/11/2023 09:30 Bảo quản thực phẩm bằng hút chân không hiện nay được nhiều bà nội trợ tin dùng. Tuy nhiên theo các bác sĩ việc bảo quản không đúng cách có thể gây phản tác dụng, thậm chí còn gây hại cho sức...

Cá có 4 đặc điểm này có thể chứa độc tố, sản sinh nhiều vi khuẩn, rẻ mấy cũng không nên mua

20/11/2023 14:49 Cá có 4 dấu hiệu này dù rẻ đến mấy cũng nhất định không nên mua khi đi chợ, bởi chúng không ngon, lại có hại cho sức khỏe.

Điện thoại bị liệt: Nguyên nhân và giải pháp khắc phục

20/11/2023 12:40 Điện thoại di động không chỉ để nghe gọi còn giúp chúng ta giải quyết nhiều công việc hàng ngày. Tuy nhiên, không ít người dùng đã phải đối mặt với tình trạng khó chịu khi chiếc điện thoại...

Phát hiện chất cấm trong mẫu cá đặc sản tại 4 chợ

15/11/2023 14:22 Lực lượng chức năng ở huyện Bố Trạch (Quảng Bình) phát hiện cá khoai tại 4 chợ trên địa bàn huyện dương tính với chất cấm sau khi xét nghiệm nhanh.

6 loại gia vị quen thuộc hỗ trợ giảm mỡ máu hiệu quả

13/11/2023 09:32 Mỡ máu cao làm gia tăng cholesterol xấu sẽ rất nguy hiểm nếu không được điều trị sớm. Tham khảo 5 loại gia vị thường có trong bếp của mỗi gia đình giúp kiểm soát mức cholesterol hữu ích.

Sai lầm khi uống nước ép trái cây có thể gây ra những tác hại không ngờ

13/11/2023 09:01 Trái cây có lợi cho sức khỏe nhưng nếu uống nước ép trái cây theo cách này sẽ gây hại khó lường.

4 thói quen khiến bạn dễ nằm trong tầm ngắm của gan nhiễm mỡ, nhiều người trẻ thích làm

07/11/2023 14:49 Gan nhiễm mỡ là một trong những căn bệnh ngày càng trở nên phổ biến do những thói quen sinh hoạt thiếu khoa học của người hiện đại.

Loại hạt giúp giảm cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về máu, trồng nhiều ở Việt Nam, hiện đang được thế giới săn lùng

03/11/2023 08:02 Hạt điều mang tới nhiều tác dụng cho sức khỏe, đặc biệt là hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol, hạ đường huyết và thúc đẩy hệ thống miễn dịch...

Không phải tốn tiền, cho một thứ này vào cốc nước ấm buổi sáng uống còn tốt hơn nhân sâm

01/11/2023 10:06 Uống nước lọc ấm buổi sáng là cần thiết, sẽ tốt hơn nếu bạn cho thêm chút gừng để làm dịu cơn đau dạ dày, giảm đầy hơi và giảm viêm...

Bác sĩ chỉ ra những loại rau là 'ổ sán' thận trọng khi sử dụng

01/11/2023 07:59 Theo BS Lê Văn Thiệu, Khoa Nhiễm khuẩn tổng hợp, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương (Hà Nội), những loại rau thủy sinh có nguy cơ chứa các loại giun, sán nguy hiểm đặc biệt cao

3 loại nước không được uống khi vừa ngủ dậy buổi sáng để tránh ảnh hưởng huyết áp, lượng đường trong máu

29/10/2023 23:13 Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng rất tốt, nhưng bác sĩ khuyên bạn không nên uống 3 loại nước này.

5 sai lầm thường gặp khi uống nước chanh, không những không có lợi mà còn hại sức khỏe

29/10/2023 23:01 Dù bạn muốn giữ dáng hay giảm cân thì một ly nước chanh mỗi ngày chính là thức uống tốt cho sức khỏe, tiện lợi nhất dành cho người hiện đại. Tuy nhiên, uống nó theo 5 cách này lại không hề có...

Thức ăn nấu chín để được bao lâu trong tủ lạnh?

29/10/2023 22:56 Bảo quản thức ăn nấu chín đúng cách sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, vậy thức ăn nấu chín để được bao lâu trong tủ lạnh?

Uống trà xanh hay trà đen tốt hơn?

29/10/2023 22:30 Trà xanh và trà đen có những lợi ích sức khỏe tương tự nhau, như tăng cường sự tỉnh táo và bảo vệ sức khỏe tim mạch. Cả hai đều có nhiều chất chống oxy hóa nhưng có một số khác biệt về...

Loại hạt 'siêu thực phẩm' nên ăn để giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol và giảm cân cực tốt

26/10/2023 14:37 Hạt chia là món ăn nhẹ giàu năng lượng, giúp ổn định mức đường huyết, giảm cholesterol và giúp tim khỏe mạnh.

Sai lầm phổ biến khiến ấm siêu tốc tốn điện, nhanh hỏng: Cách lựa chọn và sử dụng an toàn

25/10/2023 07:53 Ấm siêu tốc (bình đun siêu tốc) là thiết bị gia dụng được sử dụng phổ biến trong cuộc sống hiện nay. Tuy nhiên, nếu dùng không đúng cách sản phẩm dễ hư hỏng, tốn điện.

Sự thật bất ngờ về công dụng của gừng với sức khỏe, đây là 6 lý do nên bổ sung gừng khi trời lạnh

24/10/2023 14:03 Có khoảng 70% đơn thuốc đông y có vị gừng, qua đó có thể thấy rằng gừng có vị trí cực kỳ quan trọng trong hỗ trợ chữa bệnh.

3 quy tắc "làm sạch ruột" bằng thực phẩm đúng: Đường ruột càng khỏe sống càng lâu

18/10/2023 10:59 Ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, ít chất xơ và nhiều chất phụ gia có thể gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, tăng nguy cơ béo phì, mắc bệnh tim.

Ăn tỏi theo cách này khác nào 'thần dược', giúp ngăn ngừa tế bào ung thư và giảm mỡ máu cực tốt, muốn chữa bệnh phải kỳ công!

16/10/2023 11:10 Tỏi đen được nghiên cứu có khả năng ngăn chặn ung thư hình thành, làm chậm sự tăng trưởng và giảm kích thước khối u đang tồn tại, làm giảm cholesterol trong máu ngăn chặn cơ hội hình thành mảng...

2 loại cá rẻ tiền chứa nhiều collagen chống lão hóa

16/10/2023 10:29 Cá giàu acid amin cần thiết để sản xuất collagen. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao da cá lại mịn màng như vậy sau lớp vảy không, đó là bởi vì da cá chiếm phần lớn hàm lượng collagen loại I.